Hoy os traigo un estudio científico de porque es bueno realizar repeticiones y también descansos. Y cómo al aumentar las repeticiones y los descansos, mejoramos nuestro aprendizaje.
Os dejo aquí el artículo de bioengineer.org del que os hablo en el capítulo de hoy.
https://bioengineer.org/study-shows-how-taking-short-breaks-may-help-our-brains-learn-new-skills/
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