Hoy quería explicaros que es la visualización, y cómo la estoy empezando a utilizar.
He estado indagando sobre la visualización y me he dado cuenta que apenas estoy rozando la punta del iceberg sobre este tema. Así que en el capítulo de hoy os hago un pequeño resumen de lo que he averiguado sobre ella, y de lo que puede llegar a ser.
Además en este capítulo cuento con la colaboración de María Umbert, que amablemente nos ha enviado unos audios sobre cómo utiliza ella la visualización. Desde aquí, muchas gracias María!!
Os dejo una fotografía de como es la posición de visualización que utiliza María para los guitarristas:
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